CHƯƠNG 11 Dùng sức mạnh trí nhớ để chiến thắng sự đãng trí

Đãng trí là một nỗi khổ thông thường. Ai cũng đã có lần cảm thấy bực mình về điều này. Đôi khi sự lầm lẫn của trí nhớ lại xuất phát từ sự tập trung cao độ cho điều này song lại không đầy đủ cho điều khác. Thông thường phần lớn sự đãng trí xuất phát từ sự thiếu cẩn trọng!

Ta có khuynh hướng đãng trí vì ta không chịu suy nghĩ trong lúc hành động. Ta bỏ con mèo vào tủ lạnh rồi đặt chén sữa lên bàn.

Ở Mỹ đã từng có trường hợp một chiếc máy bay nhỏ đã hạ cánh vội vã xuống đầm lầy ở bang Florida vì viên phi công chủ chiếc máy bay bị đãng trí. Anh ta quên là đã sửa chữa chỗ bị hỏng rồi.

Còn trước đây một viên thuyền trưởng nọ cũng đã suýt mất cả tàu lẫn mạng sống vì quên kiểm tra bản dự báo thời tiết trước khi căng buồm ra khơi. Nếu anh ấy chú ý thì đã biết sự cảnh báo có bão rồi.

Lần nọ tôi đến phòng trực của một khách sạn lớn ở An Giang. Tôi hỏi người trực ban: “Có bao giờ người ta làm mất vật gì ở đây không?”. Bà kể cho tôi nghe là vào vài năm trước đây có người đã đánh mất một con mắt bằng thủy tinh. Dường như điều này khó xảy ra phải không bạn? Nhưng đó lại là sự thật. Rồi bà tiếp tục kể về một người đàn ông thậm chí còn quên cả... cái chân gỗ của ông ta nữa! Những vật dụng mà đàn ông thường bỏ quên lại là quần áo ngủ và áo sơ mi. Còn phụ nữ ít khi quên quần áo ngủ nhưng thường bỏ lại đồ lót treo trong phòng tắm.

Buổi sáng hôm sau tôi hỏi bà trực ban lần nữa. Thì ra trong đêm đã có một vị khách bỏ quên một chai rượu vang, còn một người khác đã bỏ lại hai cái quần đùi treo trong tủ quần áo!

Không còn gì nghi ngờ nữa, ai cũng có lần đãng trí, không lúc này thì lúc khác, và chúng ta có thể làm gì về điều này? Đầu tiên, trước khi có thể chế ngự sự đãng trí ta phải hiểu tại sao ta không thể nhớ nơi đâu ta đặt cặp kính đeo mắt hoặc nơi đâu ta để chìa khóa xe hay tại sao ta bỏ quên cây dù. Thường thì, khi tập trung tối đa vào một vật trong một thời điểm nào đó ta có thể trở nên đãng trí. Thí dụ, khi ta đang nghĩ về việc trả phòng khách sạn đúng giờ, đến máy bay hay tàu hỏa kịp giờ khởi hành, thì ta dễ bỏ quên những vật thông thường, chẳng hạn như việc lấy cái kính cận ra rồi đặt nó vào chạn bát đĩa v.v.

Việc bỏ cặp kính vào túi hay đặt trong chạn bát dĩa là hành động vô thức, ta không nhớ được.

Hãy cố nhận ra và điều trị chứng này!

I. Cách thoát khỏi sự đãng trí

Hãy giả định rằng bạn cất một vài cây nến trên sân thượng. Làm thế nào bạn nhớ được chúng trong những tháng sau khi cần đến? Làm thế nào bạn nhớ đã cất chúng ở đâu? Tốt nhất là bạn nên buộc một sợi dây quanh trí nhớ của bạn. Và đây là cách thực hiện: Hãy tưởng tượng những cây nến đó ở nơi mà bạn đã cất, chúng đang sáng lên. Hãy nhìn thấy những ngọn lửa lung linh.

Nếu bạn có thói quen đánh mất mắt kính hay chìa khóa, hãy tự nhủ rằng “Tôi đã làm gãy cặp mắt kính trong bồn rửa bát” hay “Tôi cào trầy cây đàn piano bằng những chiếc chìa khóa của tôi”. Bí quyết nằm ở chỗ, bạn phải nhìn thấy cặp kính bị gãy trên cây đàn piano hoặc bồn rửa bát hoặc bất kỳ nơi đâu bạn đã đặt nó xuống.

Tôi biết một bác sĩ phẫu thuật, người đã xoay đồng hồ báo thức của ông ta vào tường bất cứ khi nào ông muốn nhớ một việc mà ông phải thực hiện trước tiên trong ngày đó.

Một phương pháp quan trọng khác là bố trí vật bạn muốn nhớ theo các cách suy nghĩ của riêng bạn.

Tôi biết một nhân viên thuế vụ nọ, anh ta nhớ tiền thuế của người khác và công việc liên quan đến tài chính song lại rất khó khăn để nhớ khoản tiền thuế mà anh ta phải đóng. Để chữa trị sự đãng trí này, lúc ngồi ăn tối anh ta đã tưởng tượng một giấy báo thuế hay một hóa đơn đặt trong cái đĩa của anh ta. Bạn có thể quên tờ giấy báo thuế nếu bạn ăn tối và tưởng tượng như thế không?

Bạn có thể sử dụng những phương pháp khác như: tưởng tượng điều mà bạn muốn nhớ treo trên dây chìa khóa của bạn, dán trên cửa cái nhà bạn, treo lơ lửng từ vật cố định trong nhà, dán đầy trên màn hình tivi v.v. bạn có thể nghĩ ra hàng ngàn cách khác nữa. Hãy thử thực hiện nhé bạn!