Số liệu thực tế
Khi bị mắc kẹt trong một thứ có vẻ rất phi thực, bạn sẽ tìm kiếm bất cứ điều gì có thể cho mình một cảm nhận phương hướng. Tôi khao khát kiến thức. Tôi khao khát thông tin. Tôi tìm kiếm chúng như phao cứu sinh ngoài biển. Nhưng số liệu thống kê là thứ rắc rối.
Những thứ diễn ra trong óc thường giấu được. Thật vậy, khi mới bị bệnh tôi bỏ nhiều công sức tỏ ra bình thường. Mọi người thường chỉ biết ai đó đang đau khổ nếu người đó nói cho họ biết, mà với trầm cảm thì điều đó không phải lúc nào cũng xảy ra, nhất là nếu ta là nam (sẽ viết thêm sau). Còn nữa, dần dà, các số liệu đổi khác. Thật vậy, toàn bộ các khái niệm và từ ngữ khác đi. Ngày xưa người ta không gọi trầm cảm là trầm cảm. Họ gọi là bệnh trầm uất và người bị chứng đó ít hơn người bị trầm cảm ngày nay nhiều. Nhưng có thật vậy không? Hay là người ta đã cởi mở hơn về những chuyện như vậy?
Nhưng dù thế nào thì đây cũng là vài số liệu ta có ngay lúc này.
SỐ LIỆU TỰ TỬ
Tự tử là nguyên nhân tử vong hàng đầu trong số nam giới dưới độ tuổi ba mươi lăm.
Tỷ lệ tự tử khác nhau xa tùy theo bạn ở đâu trên thế giới. Chẳng hạn, nếu ở Greenland thì bạn dễ tự tử hơn gấp hai mươi bảy lần so với nếu bạn sống ở Hy Lạp.
Một triệu người tự tử mỗi năm. Từ mười đến hai mươi triệu người mỗi năm cố tự tử. Trên toàn thế giới, nam giới dễ tự tử hơn gấp ba lần nữ giới.
SỐ LIỆU TRẦM CẢM
Cứ năm người thì có một người bị trầm cảm một lúc nào đó trong đời. (Dù rõ ràng người bị các bệnh tâm thần nhiều hơn con số đó.)
Thuốc trị trầm cảm đang nhiều thêm gần như ở khắp nơi. Iceland có lượng tiêu thụ nhiều nhất, tiếp đến là Úc, Canada, Đan Mạch, Thụy Điển, Bồ Đào Nha và Anh.
Số nữ giới bị một cơn trầm cảm nghiêm trọng trong đời nhiều gấp đôi số nam giới.
Ở Anh, lo âu kết hợp với trầm cảm thường thấy nhất, tiếp đến là lo âu, rối loạn căng thẳng hậu sang chấn, trầm cảm “thuần túy”, các chứng sợ, rối loạn ăn uống, OCD và rối loạn hoảng sợ.
Nữ giới thường sẽ tìm và được điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần nhiều hơn nam giới.
Nguy cơ mắc bệnh trầm cảm là độ 40% nếu người đó có ba hoặc mẹ ruột từng được chẩn đoán bệnh này.
Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới, báo Guardian, tổ chức Mind, viện Black Dog.