TỪ NGÀY THỨ BA ĐẾN NGÀY THỨ NĂM

Những ghi chép về các cuộc đối thoại của Tiến sĩ Roy Wallis, Guru Chandra Rampal và Penny Park

❖ ❖ ❖

Đối tượng 1 nói chuyện với tôi trong gần ba giờ đồng hồ. Cô ấy dạy tôi tiếng lóng của Úc và có vẻ đang nhớ quê nhà. Đối tượng 2 không tham gia thảo luận. Anh ta chia thời gian để xem ti vi, nâng tạ và nấu ăn. Vào bữa trưa, anh ta sử dụng công thức trong sách dạy nấu ăn để làm xốt cả cơm với tỏi tây, món tartiflette với củ cải, cá hồi với nước xốt thì là cùng bánh pudding củ cải đường cho món tráng miệng (làm tôi siêu đói!). Trong bữa ăn, hai đối tượng bàn về những kế hoạch của họ khi cuộc thí nghiệm kết thúc. Đối tượng 2 bày tỏ sự quan tâm đến việc chuyển tới Hollywood, nơi anh ta hy vọng có thể tham gia vào vai phụ của một bộ phim hay thậm chí chỉ là mấy vai diễn nhỏ với vài lời thoại. Đối tượng 1 khuyến khích anh ta theo đuổi ước mơ, mặc dù cô ấy không đả động đến việc có đi cùng anh ta hay không.

– Penny, thứ Tư, ngày 30 tháng 5.

Huyết áp, nhịp tim, sức đề kháng mạch máu ở cẳng tay và hoạt động thần kinh giao cảm của cơ bắp được đo vào chiều nay trong hai trạng thái: ổn định và dưới bốn áp lực (gồng chặt cơ tay, thiếu máu cục bộ tối đa ở cánh tay, căng thẳng thần kinh và kiểm tra tim mạch khi gặp áp suất lạnh). Kết quả cho thấy: có sự gia tăng trong áp lực máu của đối tượng thử nghiệm và sự thuyên giảm trong hoạt động thần kinh giao cảm cơ bắp. Nhịp tim, sức đề kháng mạch máu ở cẳng tay và huyết tương không thay đổi đáng kể. Những dữ liệu này cho thấy việc thiếu ngủ làm tăng huyết áp nhưng không làm tăng nhịp tim hay hoạt động thần kinh giao cảm cơ bắp và do đó, trái với những tài liệu về chủ đề này, thiếu ngủ không làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.

– Roy Wallis, thứ Tư, ngày 30 tháng 5.

Trong hai ngày đầu tiên của cuộc thí nghiệm, hai đối tượng ăn uống và ăn nhẹ theo chu kỳ từ ba đến bốn giờ. Hôm lần đầu tiên họ ăn các bữa cách nhau sáu tiếng, có nghĩa là có sự giảm cảm giác thèm ăn. Đây cũng là lần đầu tiên hai đối tượng thử nghiệm có dấu hiệu mất điều hoà (những bất thường nhỏ trong cách đi đứng, giọng nói và chuyển động của con ngươi). Trong những bài tập đánh giá sự nhạy bén về trí não, họ thể hiện sự chán chường, cáu kỉnh với kết quả của mình, đặc biệt là Đối tượng 2, người đã kết thúc quá trình đánh giá sớm. Đối tượng 1 vẫn duy trì hợp tác. Sự suy giảm trong suy nghĩ, suy luận và trí nhớ ngắn hạn được thấy rõ.

– Guru Chandra Rampal, ngày 30 tháng 5.

Đối tượng 1 và 2 có cuộc tranh luận đầu tiên vào ngày hôm nay. Đối tượng 1 đọc sách trên giường của mình, trong khi đối tượng 2 nâng tạ. Đối tượng 1 liếc nhìn đối tượng 2 nhiều lần với vẻ khó chịu thấy rõ trước tiếng ồn mà thiết bị tập thể dục phát ra khi kim loại va vào nhau. Cuối cùng, cô nói anh ta hãy dừng lại. Đối tượng 2 chuyển sang dùng tạ tay. Nhưng đây chỉ là một giải pháp tạm thời, khi mà đối tượng 1 cũng rất nhanh chóng cảm thấy khó chịu bởi tiếng thở nặng nề và tiếng gằn giọng của đối tượng 2. Đến lúc này, họ to tiếng với nhau và bắt đầu có những lời lẽ xúc phạm đối phương. Kết quả, Đối tượng 2 tiếp tục nâng tạ. Đối tượng 1 gấp sách một cách tức giận, bước ra khỏi giường và đi lại quanh phòng. Theo số lần đếm của tôi, cô ấy đã đi 61 vòng trước khi ổn định lại để quay trở về giường tiếp tục đọc sách! Vào lúc này, Đối tượng 2 đeo tai nghe và bắt đầu xem phim.

– Penny, thứ Năm, ngày 30 tháng 5.

Đối tượng 1 sinh hoạt bình thường, nhưng giảm thời gian chăm sóc bản thân và phản ứng với mọi thứ. Cô ấy có dấu hiệu trầm cảm và triệu chứng rối loạn tư thế. Đối tượng 2 cũng cho thấy sự suy giảm trong thời gian tự chăm sóc bản thân và các phản ứng với môi trường xung quanh. Câu trả lời của anh ta cho các câu hỏi kiểm tra trở nên hời hợt. Anh ta thể hiện sự thiếu hứng thú và quan tâm, bắt đầu nói chuyện với thái độ lãnh đạm. Hai đối tượng trở nên đối đầu nhau mà không muốn hòa giải, không cảm thấy tội lỗi hay tự trách. Tổng thể: suy nghĩ rời rạc và suy giảm trí nhớ thấy rõ, điều này cho thấy thiếu ngủ dẫn đến mất các kết nối giữa các nơ-ron thần kinh trong hồi hải mã.

– Roy Wallis, thứ Năm, ngày 31 tháng 5.

Hôm nay, các bữa ăn của hai đối tượng cách nhau bảy tiếng. Sự thuyên giảm trong khả năng chú ý và tập trung, cũng như suy giảm trí nhớ nghiêm trọng đã được quan sát thấy. Chẳng hạn như Đối tượng 1 không thể nhớ bất kì điều gì trong các cuộc nói chuyện của chúng tôi ngày hôm trước, phàn nàn về cảm giác như thể mình có dấu hiệu của bệnh tiền Alzheimer. Đối tượng 2 mất trí nhớ nghiêm trọng hơn. Điều dễ nhận thấy nhất là anh ta không thể thực hiện những phép toán đơn giản được nữa. Trong một bài kiểm tra, anh ta được giao nhiệm vụ đếm ngược từ 100 xuống 7, và anh ta chỉ đếm được tới số 72, rồi dừng lại và trở nên buồn bã. Khi tôi hỏi lý do dừng lại thì anh ta đáp rằng mình đã quên mất bản thân đang làm gì. Cả hai đối tượng đều thể hiện sự khó khăn trong việc phối hợp cơ bắp và duy trì sự tập trung bằng mắt.

– Guru Chandra Rampal, ngày 31 tháng 5.

Chà, hôm nay họ rất tâm trạng! Họ hiếm khi muốn nói chuyện với tôi, và khi nói chuyện, họ thể hiện rõ sự uể oải, cau có và hay quên, hầu như không thể nói hoàn chỉnh được câu nào. Đối tượng 1 vẫn đọc sách như bình thường, mặc dù thời gian bị rút ngắn lại, đôi khi không quá mười phút mỗi lần. Khi không đọc sách, cô ấy trở nên kích động. Có lúc, cô ấy đi đi lại lại trong 14 phút mà không rời mắt khỏi sàn nhà. Sau đó, ngồi trên mép giường trong 50 phút, không nhúc nhích, ngoại trừ đung đưa bàn chân phải liên hồi. Đối tượng 2 dành phần lớn buổi chiều để xem phim. Ngoài việc nói ngắn gọn với tôi vài lần, hoạt động duy nhất của anh ta là chơi bóng rổ một mình (và lờ đờ, không di chuyển gì nhiều). Đây là ngày thứ hai liên tiếp anh ta không nâng tạ. Cả hai đối tượng đều phàn nàn về cảm giác chóng mặt và không có khẩu vị. Tất cả những gì họ ăn là quýt và cam.

- Penny, thứ Sáu, ngày 01 tháng 6.

Các xét nghiệm điện não đồ được tiến hành trên các vỏ não trước trán của đối tượng, vì vùng não này có nhu cầu phục hồi lớn hơn những vùng não khác, do đó nhạy cảm hơn với tình trạng thiếu ngủ. Cả hai đối tượng đều thuận tay phải và không dùng ni-cô-tin, rượu bia hoặc đồ uống có chứa xan-tin như cà phê, trà, nước uống có ga trong suốt tuần qua. Các điện cực được định vị theo hệ thống quốc tế 10/20, và tất cả kháng trở điện cực đều được giữ dưới 5kW. Dữ não đồ được thu thập từ hai mươi dẫn xuất đơn cực trong vòng năm phút khi đối tượng nhắm mắt, để quan sát hoạt động điện sinh học ở vỏ não mà không có bất kỳ kích thích nào từ bên ngoài, Kiểm tra bằng mắt thường được sử dụng để phát hiện và loại bỏ một số kết quả sai lệch có thể thấy được, do những tác động không đáng có. Kết quả là một dữ liệu dài hai phút không bị tác động ngoại lực làm sai lệch đã được thu lại và trích xuất từ kết quả ban đầu của những bài kiểm tra điện não đồ. Kết quả chỉ ra rằng tình trạng mất ngủ kéo dài gây ra sự sụt giảm năng lượng nghiêm trọng ở phần não vùng trán, thái dương và khu vực thùy chẩm của dải tần số alpha và beta. Tuy nhiên, biên độ sóng delta của vùng thái dương và sóng theta ở thùy chẩm T6, O2 và OZ đều tăng. Theo lý thuyết, việc tăng biên độ sóng theta tương quan với sự gia tăng trong những hoạt động về nhận thức và cảm giác mệt mỏi. Lý do tại sao hiện tượng này trở nên rõ ràng hơn khi đối tượng đang ở trạng thái liên tục tỉnh táo, khi mà các hoạt động sinh hoạt và các bài kiểm tra trí não đều rất nhẹ và dễ, vẫn chưa được giải đáp.

- Roy Wallis, thứ Sáu, ngày 01 tháng 6.