Thói quen đơn giản hàng ngày

* Hardy Jackson là cư dân ở Biloxi, Mississippi, bị mất người vợ 29 năm chung sống trong trận bão Katrina tháng 8 năm 2005. Câu chuyện tràn đầy cảm xúc của Hardy được đưa tin khắp nước Mỹ và thế giới sau khi truyền hình phát đi cuộc phỏng vấn ngắn dành cho anh do Jennifer Mayerle, một phóng viên truyền hình của WKRG, thực hiện. (Nxb).

Hóa ra niềm đam mê không khó nắm bắt như chúng ta nghĩ. Cũng giống như tập thể dục hàng ngày làm cho cơ thể bạn cân đối và khỏe mạnh hơn, có những thói quen làm dậy lửa nhiệt huyết của bạn. Nếu chúng ta chuyên tâm vào một lối sống như vậy, chúng ta phải hành động phù hợp.

1. Tiếp cận nhiều với những người nhiệt huyết. Đây là nền tảng. Bạn rất khó có thể làm công việc bạn yêu thích nếu liên tục ở bên những người ghét công việc của mình và không biết cái gì làm cho họ hứng thú. Những người xung quanh bạn có tất cả mọi thứ để ảnh hưởng tới thành công và niềm tin của bạn. Bạn có thể phấn khởi hơn hoặc suy sụp đi tùy theo tác động từ những người bên cạnh bạn.

Niềm đam mê được lây truyền. Bạn phải có một môi trường để nó lây lan. Bạn cần một nhóm hỗ trợ, những người tin vào những gì bạn tin tưởng. Những người có mơ ước lớn như bạn hoặc lớn hơn. Họ không chỉ cung cấp cho bạn những ý tưởng mà họ còn củng cố niềm tin rằng làm những gì bạn thích là rất tốt. Họ tiếp thêm niềm đam mê và làm những điều không thể tưởng tượng được. Bạn sẽ bắt đầu mong đợi tượng tự như vậy đối với bản thân mình.

Tất cả chúng ta đều cần được khuyến khích.

Hãy nhìn xung quanh bạn. Ai là người truyền cảm hứng và thúc đẩy bạn? Họ có đang làm những việc vĩ đại? Họ có yêu thích công việc của mình không? Học cách làm thế nào để tạo ra những kết nối chân thành với những người mới làm những điều thú vị. Tìm người ở nơi bạn sống và trên mạng. Kết bạn với họ. Biến họ thành một phần của cuộc sống của bạn. Phiêu lưu cùng nhau. Sắp xếp một bữa ăn tối hoặc uống nước hàng tuần chỉ để nói chuyện về những gì thú vị. Môi trường là tất cả.

2. Tạo ra không gian. Nếu bạn không dành thời gian cho những ý tưởng, chúng sẽ không bao giờ xuất hiện. Mục tiêu và hứng thú không tách rời nhau. Thiếu không gian sẽ tạo ra áp lực – và đây là yếu tố giết chết sự sáng tạo. Không có gì đòi hỏi nhiều sáng tạo như đam mê. Bắt đầu từ từ với năm phút mỗi buổi sáng. Hãy lên những lịch trình thật thư giãn. Bắt đầu đi bộ đi làm thay vì đi xe buýt. Đừng đề ra quá nhiều nhiệm vụ. Hãy hòa mình vào thiên nhiên. Hãy để mọi thứ tự nhiên và chờ xem điều gì sẽ xảy ra. Tự cho phép mình được mơ mộng. Hứng thú được tạo ra khi thanh thản.

3. Hãy giúp đỡ người khác theo cách chỉ có bạn mới làm được. Tất cả chúng ta đều có những thế mạnh và tài năng thiên bẩm có thể giúp đỡ những người xung quanh. Những gì bạn làm dễ dàng không có nghĩa là không có thách thức với người khác. Chúng ta thường có xu hướng coi là điều hiển nhiên, không nhận ra đó là năng khiếu của mình, và hiếm khi chia sẻ chúng với người khác. Niềm đam mê xuất phát từ sử dụng tài năng thế mạnh một cách thường xuyên. Hãy tự hỏi, mọi người cảm ơn bạn vì điều gì? Mọi người thường yêu cầu bạn giúp chuyện gì? Hầu hết niềm đam mê của mỗi người đều giúp ích cho người khác theo một cách nào đó. Có lẽ với bạn niềm đam mê là đan, là dạy con học toán, nấu một bữa ăn ngon hoặc hướng dẫn một lớp yoga. Hãy dành thời gian mỗi ngày để chia sẻ tài năng của bạn.

4. Giữ một bản ghi nhớ những thứ truyền cảm hứng và khuyến khích bạn. Hãy để suy nghĩ của bạn thật tự do. Quan trọng nhất, tiếp tục duy trì danh sách các hoạt động tạo cảm hứng cho bạn. Sách, tạp chí, phim ảnh, con người, hàng hóa, âm nhạc, những câu chuyện, công việc, tất cả mọi thứ. Hầu hết mọi người mỗi ngày đều có niềm đam mê nào đó nhưng tiếc là chúng ta thường quá bận rộn nghĩ về 97 việc trong danh sách cần làm của mình. Bất cứ lúc nào có gì đó lọt vào mắt của bạn hoặc làm bạn phấn khích, hãy mở bản ghi nhớ và viết vào đó. Qua nhiều năm, bạn sẽ có một danh sách dài về cách bạn có thể tận hưởng thời gian của mình.

5. Thách thức tiêu chuẩn. Đặt câu hỏi. Đừng cho rằng điều gì đó như là chân lý chỉ bởi chúng luôn xảy ra như vậy. Đừng lắng nghe những người xung quanh bạn một cách không mục đích. Hãy đặt câu hỏi với tất cả mọi thứ bạn đang làm và sẽ làm, đặc biệt trong trường hợp bạn không thích nó. Liệu đó có phải là những gì bạn thật sự muốn không? Đôi khi còn có cách khác tốt hơn và thường là như vậy.

6. Thử thách chính mình – Hãy sống ngoài vùng an toàn. Người có đam mê rất bất ổn. Nếu bạn không làm điều gì khiến bạn sợ hãi, bạn sẽ không học được gì cả, không chết hoặc thậm chí không có cảm giác chán nản nữa. Chẳng có những cảm giác như vậy không phải đã tốt. Hãy thử điều gì hơi khó chịu mỗi ngày. Điều này có thể đơn giản chỉ là gọi một cuộc điện thoại hoặc chia sẻ kỹ năng của bạn với người nào đó. Hãy trở nên dễ bị công kích. Có một sự tương quan trực tiếp giữa việc đẩy tới các giới hạn và sống cuộc đời oanh liệt.

7. Tìm nguyên nhân đúng. Nếu một người có niềm đam mê bị đuổi việc, họ chẳng coi là trầm trọng và hào hứng với cơ hội từ chuyện mất việc này. Bạn không thể kiểm soát những gì xảy ra nhưng bạn có thể kiếm soát phản ứng của bạn với điều đó. Thách thức nào dành cho bạn ngày hôm nay? Bạn làm thế nào để đối mặt với chúng? Những khả năng thú vị nhất thường được che giấu kỹ nhất? Hãy chú ý đến điều đó.

8. Học hỏi điều mới. Bị ám ảnh với việc học tất cả mọi thứ bạn có thể tìm thấy, chẳng hạn như kỹ năng mới, cách tiếp cận mới, ý tưởng mới, bạn tự đặt tên cho chúng. Nếu bạn quan tâm thì tự nhiên nó sẽ đủ quan trọng để nạp vào bộ não của bạn. Chúng ta cần nuôi dưỡng những điều khiến mình phấn khích. Hãy lấy cuốn tạp chí hay cuốn sách mà bạn thích, đọc vài trang trên đường đi làm hoặc trước khi đi ngủ. Những người có đam mê hầu như luôn có một cuốn sách trong tầm tay. Ý tưởng có thể được tìm thấy ở bất cứ đâu. Hãy bắt đầu tìm kiếm. Hãy là một miếng bọt biển, thẩm thấu trọn vẹn những điều mới mẻ.

9. Bắt đầu bằng blog. Bất ngờ, nhac nhiên, phải không? Blog chứa đựng sức mạnh lớn hơn nhiều so với những gì mọi người biết. Chúng là cách đơn giản để khám phá, chia sẻ suy nghĩ và niềm tin của bạn đến mọi người ngay lập tức đồng thời cung cấp thông tin phản hồi. Đừng bận tâm về việc bạn có kiếm được tiền từ nó không hay ai sẽ đọc nó. Đó không phải là vấn đề quan trọng. Vấn đề là bạn phải không ngừng nuôi dưỡng những điều làm cho bạn hứng thú.

Hãy nghiêm túc lập một blog. Tối đa chỉ mất khoảng một vài giờ. Không viết gì khác ngoài những điều khiến bạn phấn khích. Cho mọi người biết điều đó. Thực hiện việc này hàng ngày hoặc hàng tuần. Tạo cho niềm đam mê của bạn không gian để phát triển. Hãy xem điều gì sẽ đến!