5 cách đơn giản

Gia đình bạn đang mắc kẹt trong trạng thái tẻ nhạt? Bạn thấy chán? Có bao giờ bạn tự hỏi làm thế nào để thoát khỏi tình trạng này?

Hãy nhớ bạn không đơn độc?

Mỗi gia đình đều có lúc trải qua khoảng thời gian như thế. Bạn ước mình có thể bấm nút tạm dừng, ngồi xuống, tập hợp lại và vận hành ngay ngắn.

Nhưng rõ ràng đó không phải là một lựa chọn bởi cuộc sống không có nút tạm dừng. May thay, chúng ta vẫn có nhiều cách khác để kết nối gia đình. Chỉ cần một chút nổ lực, chúng ta có thể tạo ra sự đồng bộ, gắn kết và cùng tiền về phía trước với nhau như các thành viên trong cùng một đội.

Có một gia đình tuyệt vời không có nghĩa là mọi người luôn cùng chung chí hướng. Sau đây là mot vài cách đơn giản để các thành viên trong gia đình gắn bó với nhau hơn.

1. Có những cuộc trò chuyện gần gũi và ý nghĩa. Sau khi sống chung với ai đó trong nhiều tháng hoặc nhiều năm, rất dễ xem là chuyện đương nhiên. Chúng ta thường nghĩ mình còn hiểu họ hơn bản thân họ. Chúng ta thường tự cho mình là chuyên gia về sở trường, sở đoản, nhu cầu và mong muốn của họ. Nhưng vấn đề là con người có thể thay đổi. Thị hiếu của họ thay đổi. Hy vọng và ước mơ của họ cũng thay đổi. Cách nhìn cuộc đời của họ có thể đã thay đổi đáng kể so với 15 năm trước.

Hành động đơn giản là ngồi xuống bên nhau, nói về những thứ có thể tạo nên điều kỳ diệu – những thứ giúp ta hiểu sâu hơn, cặn kẽ hơn về người thân của mình.

2. Luôn ở “thì hiện tại”. Đây có lẽ không phải là lần đầu tiên bạn nghe điều này. Khi chúng ta bị phân tâm bởi điện thoại di động, email, công việc, thuyết trình, tivi... thì khó mà thưởng thức những gì đang xảy ra xung quanh. Hãy thử suy nghĩ về điều này: Nếu bạn đang ở nơi làm việc, muốn nói chuyện với sếp nhưng họ cứ liên tục kiểm tra email/tin nhắn điện thoại, vẫy tay chào tất cả mọi người đi ngang qua cửa sổ, bạn sẽ cảm thấy thế nào? Thất vọng? Không đáng kể? Không bận tâm?

Bạn chỉ có thể trải nghiệm đầy đủ và tập trung chú ý hoàn toàn khi bạn không có bất kỳ sự cám dỗ nào ở nơi khác ngoài nơi bạn đang ở trong thời điểm đó. Các vấn đề về gia đình bạn cũng tương tự như vậy.

3. Làm gì đấy vui vẻ. Hãy dành một ít thời gian và làm gì đó vui vẻ với cả gia đình. Đi bộ, đạp xe hay làm vườn. Có thể làm những việc mà trước đây bạn chưa từng thực hiện như chơi bóng chuyền, tập yoga, hay chơi cầu lông. Những hoạt động đội nhóm, trong đó bạn phải hợp tác với nhau để thành công là cách tuyệt vời để thúc đẩy lòng tin, gia tăng cảm giác thân thuộc và đoàn kết như một đôi.

4. Lên kế hoạch cho tương lai. Hãy nghĩ về cả kế hoạch ngắn hạn và dài hạn. Có thể bạn muốn lên kế hoạch nghỉ hè hay lên kế hoạch đổi việc, đổi nhà... Có lẽ bạn muốn lên kế hoạch xa hơn và nghĩ tới việc nghỉ hưu hoặc nghỉ hưu sớm nếu nó nằm trong dự tính. Cùng nhau lập kế hoạch sẽ giúp kéo dài sự bền lâu cho mối quan hệ và tạo cho bạn cơ hội để làm việc cùng nhau.

5. Đầu tư vào gia đình. Hãy dành thời gian cho gia đình đầu tiên. Rất nhiều người trong chúng ta luôn nói “gia đình là ưu tiên số một ” nhưng rất ít người thực hiện điều đó. Đầu tư một chút thời gian và năng lượng vào gia đình giúp bạn thắt chặt hơn tình đoàn kết, làm cho mọi người cảm thấy an toàn, nâng hạnh phúc lên mức mà bạn cứ ngỡ chỉ có thể tưởng tượng trong mơ.