Định nghĩa lại đơn giản: Cởi mở trước những gì xảy ra

Một trong những điều chúng ta được các bậc thầy về hiệu suất chỉ bảo đó là chúng ta cần xác định rõ ràng mục tiêu hoặc kết quả – càng xác định rõ bao nhiêu, bạn càng có nhiều khả năng đạt được bấy nhiêu.

Điều này đúng, trong chừng mực nào đó. Bạn hình dung mục tiêu của mình và chú tâm để đạt được, rồi thì trải qua rất nhiều bước hành động nhỏ để đi đến điều đó, cuối cùng bạn đạt được những mục tiêu.

Cách làm này có hiệu quả... Nhưng, không phải là cách duy nhất! Thực ra, tùy vào quan điểm sống của bạn, đây có thể không phải là cách lý tưởng.

Vấn đề với chuyện cứ tập trung vào kết quả đó là sự đời không phải lúc nào cũng diễn ra theo cách bạn hình dung. Và khi ấy, bạn sẽ thường kết thúc hoặc là 1) cố gắng để ép buộc chuyện gì đó trong khi chuyện đó không nên bị ép buộc, hoặc 2) trở nên cực kỳ thất vọng, tuyệt vọng.

Dưới đây là một phương pháp đầy đơn giản:

Đừng cố gắng ép buộc kết quả – hãy để chúng diễn ra, hãy cởi mở với những gì xảy đến.

Bạn cần học cách “để gió cuốn đi” nhu cầu muốn đạt được những kết quả nào đó, hãy thuận theo tự nhiên.

Đơn giản muc tiêu

Không có kế hoạch nào, chỉ việc thưởng thức những gì đang làm, làm hết sức có thể, và xem chuyện gì phát sinh.

Đây là một cách tiếp cận hoàn toàn khác với cách nhiều người trong chúng ta vẫn làm trước giờ.

Bạn không thể biết điều gì sẽ xảy ra, hoặc những cơ hội nào sẽ phát sinh, cho đến khi bạn đến được thời điểm đó. Bạn có thể lên hết kế hoạch này đến kế hoạch khác, nhưng đơn giản không có cách nào để biết mọi việc sẽ ra sao. Và nếu trong kế hoạch đó bạn không thấy được một cơ hội sẽ đến, biết đâu bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội đó. Chắc chắn, bạn có thể liên tục điều chỉnh kế hoạch dựa trên thay đổi hoàn cảnh, nhưng vậy thì, ý nghĩa của kế hoạch là gì?

Thay vì vậy, nên quên đi nhu cầu cần xác định kết quả, chỉ việc tập trung vào hành trình. Điều này không có nghĩa là sẽ thiếu động lực để làm hết sức mình – cũng không có nghĩa là bạn giữ thái độ thiếu nhiệt tình với công việc. Mà nó có nghĩa là bạn được thúc đẩy bởi công việc, bạn tận hưởng các hoạt động, chứ không phải được thúc đẩy bởi mục tiêu, điểm đến hoặc kết quả.

Một ví dụ khác là chuyện tập thể dục. Khi bạn đặt ra mục tiêu với bản thân mình (ví dụ làm tan mỡ bụng), ban nên học cách không lo lắng quá nhiều về những mục tiêu. Chúng có thể đạt được, hoặc có thể không. Thay vào đó, bạn nên học cách tập trung vào việc ăn một cách thích thú các thực phẩm lành mạnh, năng động suốt ngày. Kết quả, bạn sẽ không lo lắng khi mọi thứ không theo kế hoạch – bởi vì thật sự không có kế hoạch nào cả. Nếu có tiệc tùng ăn uống, đó không phải là vấn đề. Nếu bạn không tập luyện một ngày, không có gì lo lắng. Bạn sẽ trở lại luyện tập vào ngày tiếp theo, và thậm chí sau đó có thể vẫn ăn một ít chocolate nếu thích. Bạn sẽ trở nên cân đối và khỏe mạnh hơn. Quan trọng nhất là bạn tận hưởng hành trình thực hiện điều đó.

Cởi mở với những gì xảy đến

Đây là phần khó nhất trong cách tiếp cận này: Nếu bạn không phấn đấu cho một kết quả cụ thể, bạn không biết điều gì sẽ xảy ra. Thiếu thông tin rất khó khăn với những người thích cảm giác an toàn (cảm giác có được nhờ dự đoán và kiểm soát tương lai với các mục tiêu, kế hoạch). Buông bỏ sự an toàn đó thật đáng sợ.

Nhưng đây là sự thật: Sự an toàn bạn vẽ nên là một ảo tưởng. Chúng ta không có cách nào để dự đoán tương lai. Chúng ta không thể kiểm soát nó. Chúng ta có thể cố gắng (và làm thử), nhưng chúng ta thất bại, liên tục. Chúng ta đổ tại “kế hoạch bị hỏng” hoặc phạm sai lầm hoặc không có kế hoạch dự phòng, nhưng sự thật là, chúng ta chỉ cần thừa nhận mình không thể kiểm soát hoặc dự đoán tương lai.

Điều này thật đáng sợ. Nhưng đó là sự thật.

Khi chúng ta chấp nhận việc chúng ta không thể dự đoán, lên kế hoạch hoặc kiểm soát tương lai, vậy bước hợp lý tiếp theo là gì? Là ngừng lập ra các mục tiêu và ngừng lên kế hoạch, theo bất cứ cách nào đi nữa để kiếm soát những gì chúng ta làm. Chắc chắn biết rằng mình đang tiến về phía trước thì rất hay, nhưng đừng tập trung vào bất cứ điều gì cả.

Thay vào đó, hãy xem chuyện gì xảy đến. Cởi mở với nó.

Điều này không dễ. Nhưng nó có thể cải thiện nhờ thực hành, và khi chúng ta nhìn thấy sự việc thường hóa ra là ổn, chúng ta sẽ tự tin hơn với phương pháp này.

Kết quả là một cách sống mà không phải lo lắng quá nhiều vào việc phấn đấu đạt được một cái gì đó, cho một kết quả được xác định trước, và không cố gắng ép buộc một kết quả trở thành hiện thực. Đây là một cách sống không có sự căng thẳng cao độ, không bị thất vọng hoặc tuyệt vọng chỉ vì không đạt được những mục tiêu, cách sống di chuyển với một tốc độ phù hợp mà không ép buộc hay tuyệt vọng trước những sai lầm hoặc kế hoạch thất bại.

Đó là một cuộc đời đơn giản hóa được định nghĩa lại.