Dọn dẹp cuộc sống đón năm mới
Mỗi khi đến tháng Giêng, mọi người sẽ vội vội vàng vàng – nào đăng ký các lớp thể dục, nào thiết lập một danh sách các mục tiêu, và chuẩn bị sẵn sàng đón một năm mới với hàng tá các hoạt động điên cuồng.
Không may, chúng ta thường không dọn dẹp không gian để có chỗ cho tất cả những điều mới mẻ.
Đầu năm là một thời gian tuyệt vời để phục hồi năng lượng và thực hiện những thứ chúng ta luôn muốn giải quyết – sự bừa bộn, việc giảm cân, làm những điều chúng ta đam mê... Đó cũng là một khoảng thời gian tuyệt vời để dọn dẹp cuộc sống, bắt đầu một năm trên trang giấy trắng sẵn sàng được viết đầy.
Dù cuộc sống của mỗi người mỗi khác nhau, sau đây là một số gợi ý cho những việc để dọn dẹp cuộc sống.
* Xem lại năm qua, nghĩ về những gì đã học được, những sai lầm đã mắc phải, những việc đã làm.
* Làm trong kế hoạch làm việc càng nhiều càng tốt. Điều đó nghĩa là học cách nói “không” với một số người.
* Khép các dự án cũ, kết thúc các bổn phận, để thấy công việc của bạn rõ ràng hơn.
* Bỏ những kế hoạch tập thể dục và ăn uống cũ, để có chỗ cho những thử nghiệm mới.
* Dọn sạch hộp thư đến. Nếu có email nào gần đây mà bạn không trả lời, có lẽ chúng không quan trọng, vì vậy đừng lưu chúng lại. Lưu trữ hoặc trả lời các email khác, để hộp thư được trống.
* Dọn dẹp các hộp thư khác. Đó có thể là hộp thư trên mạng xã hội, chứa một danh sách những điều bạn muốn làm/muốn đọc, hay bất kỳ thứ gì đại loại như thế. Xóa chúng đi hoặc lưu trữ. Bất cứ thứ gì có thể lấy đi năng lượng tinh thần vốn rất cần đều nên dọn dẹp sạch.
* Dọn dẹp các tập tin trong máy tính. Thông thường điều này nghĩa là xóa đi một đống tập tin không cần, nhưng bạn cũng có thể hợp nhất các tập tin vào trong một thư mục hoặc đặt chúng trong phần lưu trữ trực tuyến (giống như trong Dropbox).
* Dọn dẹp giấy tờ. Có thể bạn đã dần chuyển mọi thứ sang kỹ thuật số nhưng thỉnh thoảng bạn vẫn nhận được vài thứ trong thùng thư, vì thế nếu thấy có bất cứ giấy tờ gì xung quanh, hãy dọn sạch chúng.
* Dọn dẹp đống bừa bộn. Thường việc này chỉ là lấy một cái thùng cho vào đó những món đồ bạn đưa đi quyên góp.
* Giải quyết các việc lặt vặt. Lên danh sách tất cả các việc lặt vặt đang trì hoãn và xử lý hết chúng trong một buổi chiều.
* Làm rõ về tài chính. Sẽ mất vài phút để xem xét tài khoản chi tiêu và tiết kiệm, Paypal, các khoảng đầu tư, chắc chắn rằng tất cả mọi thứ trong vòng kiểm soát. Nếu có điều nhỏ nhặt nào đó cần quan tâm, hãy giải quyết chúng để tâm trí bạn không còn vướng bận.
* Dọn dẹp rác trong chạn thức ăn và tủ lạnh. Dọn các món đồ cũ lặt vặt nằm khắp nơi, rác thực phẩm nếu có. Chỉ để lại những nguyên liệu tốt để chế biến thức ăn có lợi cho sức khỏe.
Việc này có thể mất vài ngày. Hãy bắt tay vào “xử lý” từng phần nhỏ. Với một số người có thể mất nhiều thời gian. Nhưng khi hoàn toàn xong, bảo đảm bạn có cảm giác thật tuyệt vời. Tâm trí bạn sáng bừng, tươi mới. Bạn cảm thấy như đã sẵn sàng tiếp nhận bất cứ thứ gì. Thật ra mà nói, nên làm việc này thường xuyên suốt cả năm và giữ tình trạng sạch sẽ hầu như mọi lúc. Nhưng năm mới luôn luôn là một cơ hội hoàn hảo để dọn dẹp tất cả mọi thứ cùng một lúc.